Migliora la mobilità delle tue articolazione, cura lesioni e dolori, equilibra i meridiani e stimola il tuo flusso energetico, incrementa la flessibilità di tutto il tuo corpo e rilassati profondamente.
Improve the mobility of your joints, heal injuries and pains, balance the meridians and stimulate your energy flow, increase the flexibility of your whole body and relax deeply.
L’insegnante di yin yoga Raoul della scuola Samadhi Yoga di Riva del Garda, pratica una postura di yin yoga.
La lezione di Yin Yoga rigenerante si svolge martedì dalle 18:30 alle 19:30.
Le lezioni di yoga sono organizzate da Samadhi Yoga ASD e condotte da Raoul e Aldona. In autunno, inverno e primavera le pratiche di yoga si svolgono presso il Centro Artistico MetroArt in via Monte Misone 35 a Riva del Garda. In estate le pratiche di yoga si svolgono all’aperto nel parco vicino alla spiaggia Sabbioni di Riva del Garda.
La sala dove si svolgono le lezioni di yin yoga presso il centro artistico Metro Art di Riva del Garda.
Lo Yin Yoga rigenerante è adatto ad allungare e rinforzare il tessuto connettivo attorno alle articolazioni ed ai muscoli. È una pratica passiva che prevede una respirazione consapevole e variazioni di posture sedute e supine tenute da tre a cinque minuti. I benefici sono: calma, bilanciamento di mente e corpo, riduzione dello stress e dell’ansia, aumento della circolazione, miglioramento della flessibilità, rilascio della fascia, miglioramento della mobilità articolare, equilibro degli organi interni e miglioramenti dei flussi energetici.
Per maggiori informazioni: +39 345 081 0418 – samadhi-yoga@gmx.com
Tuesday
The Restorative Yin Yoga class takes place on Tuesday from 18:30 to 19:30.
The yoga classes are organised from Samadhi Yoga ASD and held by Raoul and Aldona. In autumn, winter and spring we practice yoga at the Artistic Center MetroArt – via Monte Misone 35 – Riva del Garda (TN) – Italy. In summer, the yoga classes take place outdoor, in the park near the Sabbioni beach in Riva del Garda.
The restorative Yin Yoga is suitable for stretching and strengthening the connective tissue around joints and muscles. It is a passive practice that involves conscious breathing and sitting or supine posture variations held from three to five minutes. The benefits are: calmness, balance of mind and body, reduction of stress and anxiety, increased circulation, improved flexibility, release of the fascia, improvement of joint mobility, balance of internal organs and improvements in energy flows.
For more information: +39 345 081 0418 – samadhi-yoga@gmx.com
Yoga Riva del Garda e Yoga Garda Trentino 